江苏苹果醋招商厂家介绍维生素C的好处

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　　苹江苏果醋是一种口感酸甜的产品，它所包含的维生素C对人体有这各种好处，日常生活中不时喝上一些江苏苹果醋，可以提高我们的摄入量，更利于人体健康，下面苹果醋招商厂家就为大家详细介绍苹果醋中所含维生素C的好处。
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。
2、维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。
3、维生素c是一种强还原剂.它保护维生素a、维生素e以及必需脂肪酸免遭破坏;能使膳食中的高价铁还原成二价铁,促进肠道对铁质的吸收;能够有效的促进叶酸转变成具有生理活性的四氢叶酸,对治疗巨幼细胞贫血有一定的效果。

当下生活节奏的加快，使许多人都不重视食用水果蔬菜，从而导致维生素补充的不足，但是维生素又是人体不可或缺的应用，所以应该多吃富含维生素C的食品来补充营养。

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